Tetap Sehat Walau Sibuk Bekerja

Kesibukan yang tinggi membuat orang lebih memilih segala sesuatu yang instan. Karena waktu yang terbatas mereka tidak sempat memikirkan makanan apa yang harus disantap dan berolahraga. Akibatnya banyak diantara mereka mengeluhkan kesehatan mereka.

Sebenarnya ada cara yang bisa anda ikuti agar tetap sehat walaupun sibuk bekerja.

1. Menjaga makanan adalah hal pertama yang bisa anda lakukan. Yaitu dengan memperhatikan komposisi menu sehat. Akan lebih abik lagi jika anda membawa bekal sendiri dari rumah, selain anda juga bisa mengontrol kandungan gizi apa saja yang anda santap, langkah ini juga berguna untuk lebih berhemat. Kurangi juga camilan dan perbanyak minum air putih.

2. Sesekali beranjaklah dari tempat duduk untuk sekedar melihat pemandangan diluar atau berkomunikasi dengan rekan kerja lain. Jangan hanya duduk saja didepan komputer dan jarang menggerakkan tubuh anda.

3. Jika letak kantor anda hanya satu atau dua tingkat di atas gedung lebih baik jika anda menggunakan tangga saja. Anggap itu sebagai olahraga kecil yang bisa anda lakukan.

4. Saat bekerja dengan komputer duduklah dengan tegak, jangan meregang untuk menjangkau keyboard atau membaca tulisan dilayar. Dan sering-seringlah mengubah posisi tubuh atau melakukan peregangan pada bagian tangan, leher, kaki dan lain-lain agar otot tidak kaku.

Yang paling penting adalah anda harus konsisten dan tidak boleh malas melakukan hal-hal sederhana tersebut. Pekerjaan lancar, tubuh pun juga sehat.

Gigi dan Kualitas Seks

Ada pameo yang mengatakan 'Tertawalah karena tertawa itu sehat. Senyumlah, karena senyum itu membuat anda jauh lebih menarik'. Namun ternyata, tertawa dan senyum memiliki pesan tertentu bagi lawan jenis. Konon, kualitas seks kaum hawa dapat terbaca dari bentuk gigi yang nampak saat tertawa maupun senyum.

Dalam sebuah buku Jawa kuno bertajuk "Bethaljemur Addamakna" mengungkap kualitas seks yang dimiliki perempuan dilihat dari bentuk giginya. Jadi jika anda termasuk perempuan yang suka tertawa, perlu hati-hati karena orang di hadapan anda bisa jadi sedang membaca rahasia anda. Buku tersebut juga menguak kaitan antara bentuk gigi perempuan dengan rahasia kualitas seksual yang dimilikinya. Salah satu dari uraian berikut mungkin anda.

Gigi tampak jarang dan kecil
Perempuan yang memiliki gigi kecil dan jarang-jarang ini biasanya memiliki perangai yang sangat buruk. Karena ia paling suka menilai orang lain tapi ia tidak mau dirinya dinilai oleh orang lain.

Buruknya lagi, perempuan ini tidak pernah mau kalah di hadapan suaminya. Kualitas seks yang dimilikinya termasuk yang biasa-biasa saja, bahkan cenderung pasrah jika diajak berhubungan oleh pasangannya. Gigi tampak sedang dan rata Perempuan bergigi seperti biasanya memiliki sifat yang baik hati dan suka menolong. Bahkan kebiasaannya selalu berusaha untuk membahagiakan pasangannya. Yang mengasyikkan lagi, perempuan yang bergigi seperti ini, pandai bermain di atas ranjang.

Bahkan kemampuannya patut diperhitungkan karena mampu main berjam-jam di ranjang. Tinggal bagaimana sang laki-laki mengimbangi permainannya.

Gigi tampak besar dan jarang-jarang
Tipe perempuan seperti ini biasanya suka memfitnah dan selalu iri hati terhadap keberhasilan orang lain. Bahkan, kalau keinginannya tidak dituruti, ia sering kali marah-marah dan melakukan apa saja agar kemauannya itu terpenuhi. Pria yang yang mendapat istri bertipe seperti ini hendaknya berhati-hati, setidaknya harus sabar menyikapi segala kelakuannya.

Apalagi menghadapi sifat manja yang dibuat-buat akan membuat kita semakin kesal. Sehingga kalau ada pria yang mendapat perempuan bertipe gigi seperti ini, hendaknya mampu membimbing dan harus extra sabar menghadapi segala perbuatannya. Dalam permainan di ranjang tipe perempuan ini tak pernah mau mengalah pada pasangannya dan terbilang sangat agresif.

Gigi tampak maju ke depan
Tipe perempuan ini macam-macam, kalau giginya kecil ia biasanya masih bisa ditoleransi, artinya tidak terlalu memeras suami. Namun, jika bentuk giginya besar-besar, laki-laki yang mendapat cinta dari perempuan ini harus siap menerima segala caci maki yang kadang-kadang tidak mendasar.

Perempuan dengan bentuk gigi seperti ini biasanya mudah mengeluh dan tidak pernah menerima apa yang telah didapatkan. Tapi dalam urusan ranjang, ia termasuk golongan yang agresif.

Gigi gingsul
Jika perempuan ini memiliki gingsulnya tepat pada pinggir gigi, tentu menambah kecantikan perempuan tersebut. Namun jika sebaliknya, gingsul bertempat di depan, maka akan mengganggu wajah si pemilik gigi tersebut. Tapi pada dasarnya perempuan bergingsul ini enak diajak bicara.

Pengetahuannya luas walaupun sikapnya agak kekanak-kanakan. Dalam urusan seks, perempuan ini sangat pintar membahagiakan pasangannya. perempuan bertipe gigi seperti ini sangat mengetahui apa yang diinginkan oleh pasangannya.

Gigi tampak masuk ke dalam
Biasanya perempuan yang memiliki gigi seperti ini, sangat pendiam. Mungkin lebih pas dikatakan pemalu. Sikapnya yang malu dan kurang terbuka, membuat banyak kaum pria keranjingan untuk membuka sifat dasarnya.

Kalau ia berparas cantik, banyak pria yang akan berlomba mendapatkan gadis bergigi masuk ke dalam ini. Sayangnya dalam hal seks perempuan bertipe gigi seperti ini agak pasif. Sehingga si pria harus pintar merangsang agar ia menjadi aktif.

Gigi kecil dan rancak
Umumnya perempuan bergigi kecil memiliki wajah imut-imut. Orang mengatakan baby face, artinya tampak muda terus walaupun usianya menginjak 40 lebih. Sifat perempuan ini menyenangkan, dia bisa memberikan perhatian penuh terhadap pasangannya.

Suka menolong dan baik bertutur kata. Jadi berbahagialah bagi pria yang mendapatkan perempuan bergigi kecil dan rancak ini. Sebab hari-harinya selalu dipenuhi oleh keindahan. Apalagi jika diatas ranjang, perempuan ini selalu dapat mengimbangi keinginan pasangannya.

So, silakan perhatikan gigi anda, masuk tipe manakah anda? Apakah seperti gigi saya yang rata yang memiliki gingsul pada sisi kanan bibir saya... hehehe...